呜米在科普男生不知道的冷知识时发出了色色的声音

我要做正義的夥伴不要说“我们男生”不懂，有关妇科和食补的书，我都买了[doge]。
如果行经正常，按理说是不会痛的，也不会有明显的强烈异味。严重异味说明有炎症，需要就医。痛，大概是没有顺畅的排出，或者排出的量远超所需。所有的疼痛，都是因为气血运行受阻，积瘀，活血化瘀解千愁[doge]。痛经，大概是内膜上的毛细血管阻塞，导致排出不畅。原因之一，大概是体寒导致的毛细血管不舒张。可以吃点暖性的食物，强烈推荐羊肉汤（黄酒煮生姜也极好[doge]）。山楂也是活血的，可以多吃。关于补气血的药物，如果你气血本来已经很旺盛了，那你大可不必刻意去吃。人体气血充盈就好了，你补多了还是要找个出口排出去，搞不好就会延长经期。除了吃，还要注意腹部的保暖，拒绝露脐装[doge]。暖宝宝也可以贴一个，可以进行一些舒缓的运动，适当提提升体温增加阳气。但必须拒绝体力活和力量锻炼，一切会增加腹部压力的运动。飙歌酗酒，剧烈运动，都会增加血压，会延长经期，会导致痛经、痛经加剧。狂吃甜食，巧克力，热可可之类的，短期内确实会缓解不良情绪。但那只是因为你的血糖暂时提升了，治标不治本。一旦习惯这种模式，只会让你平添脂肪，血糖增高[doge]。
出血量超大，血液大量流失会加剧失温。大脑会降低血压，让血液集中循环于主要脏器，这是人的自我保护，狗命要紧[doge]。此时大概会又冷又痛又晕，建议尽快就医。出血量超大（女性对出血的耐受力比男性要强一个档次），就有必要补一补了[doge]。建议煮粥（要真材实料自己做的那种，建议把大枣什么的给切碎，我都是捣成糊的），或者煲（炖个鸡吧[doge]），汤汤水水的好吸收。血液流失，也会导致铁的流失。总之出血量超大，不补不行[doge]。
最后，禁止鼓掌（这是作大死），池浴和游泳（不过听说用月经杯可以游泳[doge]），吃冷饮（最好碳酸类的快乐水也别喝，你打嗝时会带走你的体温，侵蚀你的阳气），酗酒，飙歌，劳累……
我了解的那么多，你一定以为我是已婚人士吧。其实我是29岁大龄单身狗……

zpf000我高中同桌就是体寒她姨妈来的时候真的就和乌咪说的一样，疼的脸都白了[灵魂出窍]给我吓的半死，我中午还请假去给她买药，给她冲红糖水，还要给她暖宝宝充电结果还是没什么用，最疼的一次她直接请假回家了，她跟我说就是因为小时候落过水，落下的病根[撇嘴]

怕水的铁头娃我同桌是个妹妹，然后有一次她来了吗，然后我看她不对劲，问她没问题吧，她说没问题，然后，那节课间就抱着我的手，抱了一节课，然后老师看她不对劲吗，问我咋了，我和老师说她来了，然后老师给我塞了一片那啥巾，我噻给她然后和她说快点，然后她扶着墙就往厕所跑，然后我把袖子撩开一看，好家伙紫了这波啊，这波叫拿我转移注意力 PS:老子是男的，

六十六万六千六百六十靠低俗是走不远的[doge]

平安京菲托莉亚从小到大都是和女生玩的我真的经常听到女生跟我抱怨说痛经太痛苦想做男生，以前可能大概不信或是不当回事，不过大了之后越来越发现这个好像真的很可怕[囧]

某个小问号啊靠低俗是可以起飞的[doge]

呜米嗷嗷嗷涩起来了[脱单doge]

星斗Hoshi本视频素材由：@呜米嗷嗷嗷倾情奉献。该谢谁，你们懂了吧？

卫宫奉太郎我是来学冷知识的。不会真有人为了听涩涩的声音点进来吧。[脱单doge][脱单doge][脱单doge]

阿巴阿巴逐渐痴呆化.                            ?
                          ???
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过年了给大伙送个桃[doge]